Отзыв о Голодание - Голодаю еженедельно на протяжении 2 лет! + разбор ошибок и советы, чтобы не было печальных последствий.

очень интересно)
скопировала себе,чтоб знать на будущее
спасибо

Спасибо! Рада помочь! Если будут вопросы, пишите, отвечу

согласна с отзывом

тоже голодаю)только мой рекорд 5 дней. я просто не могла есть. (стресс/депресс). итог с 60 до 48 за 3 недели, правда я почти ничего не ела) сейчас проблемы с кожей и жкт! голодать нужно с умом! поэтому отзыв очень полезен. тем кто начинает только, не нужно стараться не есть более одних суток.

Да, вы правы. Если голодать от стресса/болезней, то, к сожалению, это ни к чему хорошему не приведет, только к проблемам. Я поэтому и решилась написать данный отзыв, так как увидела много ошибок, которые совершают девочки. Так что к голоду нужно подходить с умом

Спасибо за подробный отзыв!
Забрала в закладки!

А Вы голодали только 1 раз в неделю или как-то ещё? [ссылка] вот эта статья правдивая или чушь про полное голодание 25-40 дней? Витамины принимали какие-нибудь во время голодания?

Я голодала только 1 раз в неделю. Витамины не принимала, да и во время голода нельзя ничего, кроме воды. Вообще слышала, что люди могут голодать и по месяцу и дольше... Но это может быть опасным для здоровья. Я очень много консультировалась по голоданию у знающих людей, и все они говорили, что самое оптимальное и без вреда для организма голодание 24 или 36 часов. Возможно, конечно и 3 суток голодать-вреда не будет (у меня знакомая такое практикует раз в год). Я хочу попробовать. Но для этого тоже нужно подготовиться. А вообще, даже после 24-часового голода заметно чувствуешь подъем энергии и сил

Могу сказать, что у мамы на работе женщина работает, она голодала 28 дней. Но она предварительно прошла всяческие обследования, и, естественно, она голодала под контролем, все-таки я считаю это опасным...

Спасибо большое, отличный отзыв! Скажите, а какими соками вы выходите с голодания? То есть там яблоко или морква или еще что то?