Отзыв о Гречневая диета - Как сбросила 1 кг за день и получила отличный бонус!

Отважилась начать гречневую диету, после срыва( объелась сладкого). Расчитывала выдержать недельную диету и сбросить около 7 кг. Не получилось. Заварила на первый день гречку 1 стакан двумя стаканами кипятка на ночь и весь день понемногу этим питалась. Скажу честно, безвкусную еду есть не люблю,поэтому съела мало, можно сказать " через силу". Утром следующего дня, встав на весы обнаружила отвес в 1 кг. Хотя у меня 3 группа крови, а считается, что гречневая диета не для ее обладателей. Обрадовалась и продолжила, но не сдержалась и поела с гречкой маринованого чеснока- в результате отвес за второй день был всего 300 гр. На третьи сутки сорвалась и наелась снова сладкого. За первые два дня была вознаграждена существенным бонусом: хорошо очистилась кожа от мелких неровностей и высыпаний. Так что в качестве очищения организма и как короткая монодиета на пару дней гречневая диета мне подходит. На ночь пила кефир с клетчаткой. На протяжении дня -чай для похудения вот этот

Про мой опыт снижения веса здесь: