Отзыв о Джиллиан Майклc "Похудей за 30 дней" - Как жир с живота и боков ушел...+Фото до и после.ツツツ

Никогда не была толстой,и не страдала лишним весом))

Руки,ноги у меня сами по себе худые,стройные,а вот живот..беда,почему-то только в животе у меня откладывался жир..который для других конечно же,был не заметен,но не как не для меня)

Вообщем,я подняла попу с кресла,и стала заниматься по этой программе,на фото,вы можете увидеть мой прогресс,фото #3 я делала,когда была на 2-ом уровне.

Результат от этой программы есть,но все же,если вы решите начать,то внимательно слушайте себя,обращайте внимание на свое состояние во время этого тренинга.Не требуйте от себя не возможного,если вам стало плохо(головная боль,мышечная боль,и прочее)лучше остановитесь,если же все ОК,продолжайте! Главное,слушать себя!

Обратите внимание на фото #1 и на это фото : бока отлично ушли,можно сказать растаял жирок)))

До 3-его уровня я не дошла,тк мне эта программа не совсем подошла,в том плане,что у меня немного другие цели.(Честно говоря я не хочу себе накаченные руки,и плечи,и отжимания мне даются сложно-руки худые и слабые) И я нашла для себя другой способ похудения - это скакалка! Ссылка на мой отзыв о скакалке с фотками и рекомендациями : тут

Отзыв с подробными фото, + фото до и после о диете "Любимая" - тут.

Спасибо за внимание!

Всего доброго! ♥