Джиллиан Майклc "Похудей за 30 дней"

Отзыв о Джиллиан Майклc "Похудей за 30 дней" - Как жир с живота и боков ушел...+Фото до и после.ツツツ

Моё общее мнение: Рекомендую!

Комментарии к отзыву 14

_Valentinka_
(#2595) natalia.titova.1997 (+664)
7 лет назад

у вас такой отличный результат, но я ленивая попа и не смогла продержаться больше недели, ну, о пп я ваще молчу...



(#2596) _Valentinka_ (+8630)
7 лет назад

спасибо
Да я вот после 2-х недель забросила, теперь только на скакалке прыгаю



(#2597) Аннэт (+4305)
7 лет назад

Отличный результат!



(#2598) Burunduk-ptichka (+211017)
7 лет назад

_Valentinka_, отличный результат!!! Я тоже поправляюсь с талии ( ваши успехи прям вдохновляют. А вы все упражнения делали? или только те, которые на пресс? ато в других местах мне худеть совсем не хочется...



(#2599) _Valentinka_ (+8630)
7 лет назад

Burunduk-ptichka, спасибо. Я делала полностью всё упражнения, удачи!



(#2600) natalykykla (+133)
7 лет назад

У вас хороший результат)) а сколько раз в неделю вы занимались и сколько всего раз на одном уровне?



(#2601) _Valentinka_ (+8630)
7 лет назад

Спасибо.
Занималась в неделю примерно 5-6 раз, потом был отдых.
Делала так : 1 уровень это 10 дней, я делала 10 дней, и 2 уровень тоже 10 дней)



(#2602) natalykykla (+133)
7 лет назад

А сколько вы в среднем потеряли кг?



(#2603) _Valentinka_ (+8630)
7 лет назад

Пять кг.
Вес до был - 54, после - 49.



(#2604) natalykykla (+133)
7 лет назад

ой, столько вопросов резко к вам возникло... Вы после первого курса делали перерыв, чтобы ко второму приступить?)