Шанкх Пракшалана

Отзыв о Шанкх Пракшалана - Отличный способ очистить жкт.

Моё общее мнение: Рекомендую!

Комментарии к отзыву 2

kamira
(#687561) LediAlmani (+341)
7 лет назад

На мой взгляд, этот метод для подготовленных людей. В смысле физически выносливых. Вот у меня далеко не с первого раза получилось.



(#687562) kamira (+992)
7 лет назад

я когда читала описание всех нюансов, там это учитывалось, что у каждого свой уровень подготовки. но упражнения не такие сложные. все упражнения нужно выполнять последовательно и не останавливаясь, но все же смотреть по своему состоянию, можно прилечь полежать если не комфортно, либо плохо. всё равно всё выйдет) упражнения нужны для тщательного промывания всего жкт, вы как бы подпихиваете ими соляной раствор по всему кишечнику.