Ешь меньше. Прекрати переедать. Джиллиан Райли

Отзыв о Ешь меньше. Прекрати переедать. Джиллиан Райли - Совершенно другой подход к проблемам лишнего веса. Для зависимых от еды и диет

Моё общее мнение: Рекомендую!

Комментарии к отзыву 4

Мусита
(#201172) NicoletteStrong (+25)
8 лет назад

Спасибо за отзыв! Сегодня начну читать)
А вам эта книга помогла поменять отношение к еде?



(#201173) Мусита (+3811)
8 лет назад

Я прочитала сотни книг по этой теме и очень много работаю над всем этим что бы поменялось мое отношение. Мое отношение действительно к еде поменялось, но это годы работы над собой, при чем по большей части работы духовной. Одна только эта книга мало чего даст если очень-очень сильная пищевая зависимость, но безусловно книга наведет вас на определенные мысли и какие-то внутренние изменения все равно произойдут, что-то еще поймете в себе, осознаете. А то что осознаешь и находишь в себе, то уже легко изменить и победить.
Удачи



(#201174) freedom7 (+100936)
6 лет назад

Вы третья, чей отзыв читаю и опять ни о чем, общие фразы.



(#201175) Juli5 (+56143)
5 лет назад

Согласна, это очень хорошая книга!