Отзыв о Убтан - ❂Убтан сибирский, русский, славянский... а может быть московский или воронежский? Аюрведическое средство уже давно не "принадлежит" одной только Индии. Не бойтесь экспериментов.❂

Убтан занимает важное место среди моих средств по уходу за кожей. Конечно, главным в шкафчике с косметикой он не стал, но все вечерние процедуры начинаются именно с него - УБТАНА СИБИРСКОГО.

Почему Сибирского? Да потому, что травки, которые мы используем для убтана (ромашка, календула, чистотел и прочие) в Индии, родине этого средства, они либо не растут, либо не используются в косметологии. Я погуглила иностранные сайты (онлайн-переводчик оказал мне неоценимую помощь) и выяснила, что список ингредиентов зависит от страны, но конкретно индийцы добавляют амлу (индийский крыжовник), лепестки орехоносного лотоса, манжишту, семена горькой тыквы, имбирь, костус красивый и другие (с названиями, которые не сразу с выговоришь).

Найти такие травы в России в чистом виде почти невозможно или очень дорого. Так что обходимся "родными" лекарственными травами и по-прежнему получаем прекрасный результат.

✿ Немного истории ✿

Об убтане я узнала на любимом Айреке, когда рыскала в поисках рецептов домашней косметики. Так уж вышло, что мы дома традиционно делает большие запасы трав для чая и отваров. Уже через пару дней я сделала свой первый домашний убтан. Было это почти полгода назад и сейчас я пользуюсь уже 6-ой по счёту смесью. Методом проб и ошибок подобрала такое сочетание трав, после которого не стягивает и не сушит кожу.

Ошибки были следующие:

1-ый убтан был недостаточно тонкого помола, а скорее как мелкий скраб. Первые несколько раз отлично пошли, а потом кожа начала болеть. Перетёрла ещё раз в кофемолке в пудру и стало гораздо лучше.

2-ой убтан содержал календулу, которая мне сильно не пошла - на щеках появилось шелушение. Поэтому оранжевые цветочки я теперь не использую. Заменила корой дуба.

Вот собственно и всё. Экспериментировать я не прекратила, но домашние запасы на исходе (весна на дворе). Летом и посажу и засушу как можно больше полезных трав. Семена уже купила.

✿ Рецепт и пропорции ✿

Убтан - это смесь муки разных полезных зерновых, пудры трав и семя. Аюрведическое средство для ухода за кожей. Делаю его всегда в большом объёме (для себя и младшей сестры с проблемной кожей). Мой сегодняшний "запротоколированный" рецепт выглядит следующим образом:

Правило о том, что основа убтана должна составлять, минимум, 1/2 от всей смеси стараюсь соблюдать. Сочетание ингредиентов 3:6:2 + непосредственно в саму порцию могу добавить щепотку чего-нибудь оригинального (эксперименты наше всё!).

Ч.Л., то есть чайная ложка не самый точный измеритель, но в целом пропорции удаётся соблюдать - каждой части получается +/- половинка ложки.

✿ Основа убтана состоит из льняной, рисовой и овсяной муки ✿

Каждый из этих элементов хорош сам по себе, но вместе они действуют втройне эффективнее.

Льняная мука - кладезь микроэлементов, в том числе антиоксидантов и жирных кислот (Мега-3, Омега-6), витаминов группы В, А и Е. Маски и скрабы с льняной мукой я делаю нередко. После неё кожа лучше "дышит", гладкая и бархатистая на ощупь.

А ещё с льняной мукой блинчики вкусные получаются.

✿ Рисовая мука - смолоть рис в пудру очень трудно, но оно того стоит.

Рис обладает отбеливающими свойства, полирует верхний слой эпидермиса, одновременно смягчая её благодаря содержащемуся в нём крахмалу. Кроме того в рисе (обычная казалось бы крупа!) полно других полезных веществ - витамин РР, аминокислоты, витамин Н (обновление клеток), растительные жиры для стимуляции выработки коллагена.

Люблю плов.

✿ Думаю, полезность овсянки никто не будет отрицать. Опять же она очень вкусная.

Овсяная мука - перемолотые в кофемолке хлопья придают убтану нужную "мылкость", а ещё в ней есть тиамин, витамин А и аскорбиновая кислоты.

✿ Растительные компоненты - травы и кора ✿

✿ Ромашка лекарственная - без комментариев.

Ускоряет регенерацию, осветляет кожу, убирает воспаления, отёчность и вообще палочка-выручалочка на все случаи жизни.

✿ Мята перечная - сушим ради вкусного чая.

Но кроме того растение (даже в сушеном виде) обладает антибактериальными, стимулирующими свойствами и отбеливающим эффектом. К тому же имеет приятный запах и цвет.

Кора дуба - уникальное природное средство для борьбы с угрями, прыщами и прочими кожными высыпаниями. Содержит огромное количество дубильных веществ.

✿ Смолоть дубовую кору в пудру ещё труднее, чем рис. Ведь это, по сути, кусочки дерева (опилки!). Мука из коры дуба имеет тёмно-коричневый цвет.

Листья шалфея лекарственного - полезное растение, которое используют для борьбы с разнообразными инфекциями (самыми разными - от гинекологических до элементарной ангины), расстройствами ЖКТ и кожными поражениями. Листья шалфея содержат природные антиоксиданты, дубильные вещества и витамина. Обладает прекрасными антибактериальными свойствами, стимулирует обновление клеток кожи и замедляет их старение.

✿ Шалфей приобретала в аптеке, хотя в этом году планирую посадить собственный. Листья коричневого цвета и пудра из них получается соответствующая.

✿Кипрей узколистный - он же иван-чай, он же копорский чай.

Растёт по всему континенту и набрать его можно в любом лесочке (только вдоль дорог лучше не собирать). Иван-чай, пожалуй, одно из самых "народных" косметологических средств. Ещё в 15 веке его отваром умывались и ополаскивали волосы девушки-красавицы.

Кипрей способствует выработке коллагена, замедляет старение, снимает воспаления, делает кожу упругой и улучшает цвет. Листья растения - источник антиоксидантов, дубильных веществ и микроэлементов (кремний, калий). Витамина С в кипрее больше, чем в лимонах.

Чистотел - лекарственная трава с "говорящим" названием. Чистое лицо. То есть никаких угрей, прыщей, пигментных пятен и даже веснушек. Последнее особенно актуально для меня - под весенним солнышком у меня щёки будто светлой гречкой обсыпает. Кроме того, длительное использование масла чистотела помогает осветлить даже родинки.

✿ Семена - черное и белое ✿

Черный тмин - растение Nigella sativa с горьковатым ароматом. Его вполне заслуженно считают источником молодости и здоровья. Семена и получаемое из них масло содержат 26 жирных кислот (Омега-3, Омега-6 и прочие), витамины всех групп *А, В, С, D и Е, селен, цинк, марганец, кальций, флавоноиды, энзимы и эфирные масла. Масло черного тмина именуют "королевским".

✿ Семена черного тмина я купила по случаю (200 гр. - 300 рублей) и ни разу не пожалела. Аромат у них не самый приятный, но полезные свойства всё перекрывают. Семена имеют треугольную форму, легко перемалываются, но масла в них так много, что пудра слипается. Приходится её слегка подсушивать на открытом воздухе и разбивать комочки ножом.

✿ Кунжут - ароматная специя и не только.

Семена содержат огромное количество витамина Е, антиоксиданты и кальций. Выделяемое при помоле масло способствует омоложение клеток кожи. Приобрести его можно в любой отделе "Фрукты-овощи" - главное покупать не обжаренный.

С таким количеством ингредиентом и пропорциями у меня получается большая банка. Как правило, я делю её на 2 части (себе и сестре). Моя ежедневная порция - 1 чайная ложка, а иногда и больше. Пусть лучше убтана будет много, чем пару крошек по лицу размазывать.

Я использую убтан для умывания каждый вечером (иногда пропускаю - не без этого). Развожу в зависимости от ситуации - простой водой или молоком, но всегда добавляю немного масла (кокосовое, миндальное, оливковое или календулы).

✿ О специальных добавках ✿

Все интересные вещества в убтан не впихнёшь, но иногда хочется попробовать что-нибудь интересное. Я как-то поймала себя на мысли, что смотрю на некоторые сухие продукты с позиции "А как бы их в убтан положить". Вот список моих "добавок":

- аскорбиновая кислота с глюкозой (белые таблетки 3 шт. растолкла в порошок).

- имбирный порошок.

- куркума.

- кокосовая стружка ("вкусного" запаха не было, но стружку теперь в скрабы добавляю).

- глины - голубая или белая.

- ламинария (не впечатлило, покраснение было какое-то странное).

- кардамон.

- корица.

Теперь об эффекте от ежедневного убтана. При написании отзыва я поняла, что мне трудно его оценить, потому что одним только убтаном мой домашний уход за кожей не ограничивается. Я регулярно использую скрабы (кофейный, медовый, кокосовый и другие), маски (покупные и домашние), масла, делаю массаж.

Пожалуй, самое главное, в чём помог убтан - это очищение кожи от прыщей. Несмотря на возраст высыпания у меня не редкость. В основном болезненные красные бугорки появлялись на лбу и около рта. Теперь их не бывает.

Также очень всем рекомендую убтан, как превосходное средство от чёрных точек. Убирает их куда лучше скрабов и маски-плёнки.

На этом всё.

Будьте красивыми и уверенными в себе. Не бойтесь пробовать новое.