Отзыв о Инфракрасная сауна - Все относительно. Место нужно выбирать

Мне в инфракрасной сауне в первый раз очень понравилось. Лежишь одна, тепло, светло... принесли чаек и включили прибор с шумами природы (в Spa-центре). Глазки закрыла и как будто на берегу моря в солнечный день. Воздух свежий, а тело нагревается...ощущение что в это время загар ко мне так и липнет...
Другой опыт - ИК-сауна в фитнес-клубе. Очень сухой воздух с несильным но едким запахом чего то перегретого (напоминает запах свежеперегоревшей лампочки), горячие лавочки и пол. Сижу потею, уговариваю себя что это безумно полезно. Но удовольствия - ноль!
Так что все относительно. Может быть очень даже натурально, но не привычно. А может притянуто за уши.
Зимой мы купили инфракрасный обогреватель. Почитала про эти лучи. Было написано что ИК-лучи не нагревают воздух, волна идет до предмета и проникая в него нагревает изнутри. Таким образом согреться от инфракрасного обогревателя можно быстрее чем от обычного. Я понимаю что на заборе тоже написано и всему верить нельзя, но там утверждалось что ИК лучи абсолютно безвредны.