Отзыв о Способы избавления от храпа - Несколько самых эффективных способов избавления от храпа. Проверено.

Итак, как вы, вероятно, знаете, причин для храпа достаточно много. Кто-то храпит из-за простуды, кто-то из-за искривления носовой перегородки. Или же просто из-за того, что выбирает неудобные положения для сна.

Способов борьбы с храпом также очень много, под стать причинам. Я не буду касаться искривления носовой перегородки, так как в большинстве случаев окончательно избавиться от этого недуга можно только посредством хирургической операции.

Без лишних предисловий, вот несколько экспресс-методов избавиться от храпа, проверенных мною лично на других людях:

1. Зажать нос храпуну. Можно несколько раз по секундочке. Иногда не помогает.)

2. Если человек лежит в неудобной позе, можно попробовать сделать ее удобной, ну там, голову повернуть, или подушку подложить.

3. Можно издавать звуки, как будто зовете собачку. Вот этот способ работает практически всегда, очень помогает.

4. А можно просто "глушить тигра".)))) Ударить подушкой храпуна.))))

Народных методов также существует целая куча. Но я вообще не советую их применять, так как их эффективность не доказана.

1. Можно делать прогревания над включенной плитой, просто близко подойти, чтобы сухой жар был и дышать несколько минут.

2. Для прогревания также подходит другой способ, в носок наберите песок, нагрейте на плите и приложите к носу. Ну и держите несколько минут.

3,4,5,6,7,8, не хочу подробно останавливаться на этих способах, на просторах интернета их достаточное количество, а из них я пробовала только прогревания. Помогло примерно спустя неделю применения.

Лекарствами и таблетками никогда не лечила храп, думаю все эти таблетки никакой пользы не принесут.) иначе все каналы уже крутили бы рекламу, ведь проблема не из редких.

Храпят все! В тот или иной момент жизни.

Секреты мастерства:

Зарабатывай на своих отзывах вместе с irecommend. Мой отзыв на айрек.