Отзыв о Способы избавления от храпа - Способы избавления от храпа от храпуна со стажем 20 лет

Сколько ерунды и обмана в этих методах избавления от храпа! Клипсы эти уже просто достали. Даже не врачу понятно, что ничего не будет от того, что на нос что-то повесят. Храп-то в глотке рождается! В большинстве случаев по крайней мере…

Как человек с почти 20-летним стажем борьбы с храпом (и в конце концов я его победил) скажу что успех зависит от причины. Если просто снижение тонуса мышц ведет к храпу – то помогут упражнения которые тут прежде советовали. Если лишний вес у человека – то худеть, худеть, пока не станет меньше храп. Если он курит и храп из-за этого, то тут даже могут в избавлении от храпа помочь народные средства, наподобие полоскания горла маслом.

Ну и есть, конечно, тяжелые случаи. Буквально, на самом деле тяжелые. Называется обструктивное апноэ сна. Когда человек не просто храпит, а на протяжении ночи у него на этом фоне еще и останавливается дыхание. Больной засыпает глубоко, расслабляется, и в один «прекрасный» момент его глотка просто схлопывается! Конечно, он просыпается от удушься (пробуждения обычно не осознаются), но он потом засыпает снова, и остановки дыхания точно также повторяются. Из-за того, что ночью человек часто страдает от удушья, всем органам не хватает кислорода. Сердце, поджелудочная, мозг – все страдает.

Человек просыпается утром как будто ночью вообще не спал. Днем засыпает везде, где только присядет, сосредоточиться невозможно, с работой проблемы. Ночью сон отвратительный, больной страшно потеет всю ночь, потому что приступы удушья, адреналин, дышать тяжело. Давление шпарит, особенно по утрам, риск инфаркта, инсульта возрастает во много раз!

У меня был именно такой храп. И лучшее решение которое можно при этом принять – это обследоваться у врача. Избавление от храпа и всех его последствий возможно только с помощью СИПАП-терапии. Эффект с первой ночи, правда, пользоваться СИПАП аппаратом надо постоянно. Зато жить можно. И засыпаешь, чтобы отдыхать, а не мучиться всю ночь.

Всем кто хочет спать тихо: идите к врачу. Это и есть главный секрет борьбы с храпом. Вам скажут в чем у вас дело и подскажут, что точно поможет. Будьте здоровы.