Отзыв о Криотерапия - Теперь я её поклонница навсегда !

О криосауне читала как-то , но потом забыла, поскольку искать специально не хотела. На самом деле , это действительно очень эффективная не только косметическая , но и стимулирующая иммунитет, процедура.

И вот я попала в новый замечательный оздоровительный комплекс " Вернигора " рядом с Трускавцом , где на выбор было предложено огромное количество всяческих СПА и медицинских процедур. Поскольку девушка я осторожная, решила сначала проконсультироваться с главврачом - у меня ярко выраженная солнечная аллергия и , связанные с этим , проблемы с кожей. Не факт , что холодовая аллергия в моём организме пока маскируется.Тем более, что минусовая температура на улице никогда не была мне в радость.Да ещё вот-вот должны были начаться критические дни.Так вот , врач выяснил всё, что может являться противопоказанием и дал добро на 1 минуту во время первого сеанса.Оказывается, критические дни являются прямым показанием к проведению этой процедуры.Скажу сразу, очень боялась.Важно, чтобы медсестра поддержала и успокоила в первый раз.Мне повезло - там работают Профессионалы.Вы заходите в камеру , похожую на вертикальный солярий. Вас погружают в слой жидкого азота , который охлаждается от -130*С до -190*С . Перед этим нужно остаться только в х/б трусиках ,на такие же х/б носки надевают сверху шерстяные,грудь я сначала прятала под короткой х/б маечкой. а затем, по совету медсестры, стала обвязывать полоской марли , в которую на уровне груди добавила пласты ваты.Руки должны быть на поверхности , и ими нужно всё время перебирать по окружности этой камеры и кружиться.Можно топать, пританцовывать, что я и делала , когда становилось очень уж холодно.Первая процедура для меня была настоящим испытанием. Я еле выдержала эту минуту и , казалось , даже стучала зубами.На следующий день медсестра предложила добавить полминуты и сразу напомнила, что я в любой момент могу открыть дверь и выпрыгнуть оттуда.Я согласилась .И каково же было моё удивление, когда я легко выдержала 1минуту и 40 секунд.На третьей процедуре время было увеличено до 2 минут и 10 секунд + температура охлаждения понизилась с первоначальной -130*С до - 145*С.Мне предложили приседать на несколько секунд , затаив дыхание ( кстати , дышать этим газом не рекомендуется и после процедуры мне всегда напоминали о том, что нужно выйти подышать на свежий воздух), чтобы в процессе участвовала и кожа лица . Я это делала уже легко. И после третьего раза я попросилась после утреннего охлаждения ещё и на вечернее. Так что в один день у меня получилось две процедуры. Что интересно, что на следующее утро , когда я вышла в одной маечке и шортиках на балкон в 7 утра,чтобы сесть и накраситься, температура воздуха в +15 С мне показалась настолько комфортной , что я себе несказанно удивилась. Одним словом, я успела принять только 7 процедур , но теперь я не боюсь мыться под душем холодной водой, что для меня прямое геройство - раньше я даже после горячего душа боялась ополоснуться прохладной водой . Моё мнение однозначно - я теперь абсолютная поклонница этой процедуры и в следующий раз постараюсь сделать минимум 10. Конечно , это не дёшево ( 180 грн один сеанс ), но если я ещё и проскочу через все демисезонные простуды , это будет нереально круто ! Кстати, есть примеры излечения таким способом псориаза , а это уже о чём-то говорит !

P.S.Сегодня . Спустя 5 месяцев после прохождения этого курса могу добавить, что традиционных осенних ОРВИ с переходом в бронхит мне действительно удалось избежать !!! Для меня это приятный сюрприз.Чтобы быть честной до конца , скажу , что дважды в октябре, а потом в ноябре я чувствовала, что заболеваю и начинала интенсивно полоскать горло и принимала амиксин ай си по схеме. Раньше это не помогало, но сейчас - ура ! Помогло , и я проскочила сезон соплей и кашля живой и здоровой!!! Теперь ещё больше хочу принять полный, 10-12-дневный курс криотерапии.